W zasadzie nie istnieje coś takiego jak „typowa sesja”. Cel i kierunek zawsze określa klient. Najczęściej sesja coachingu kariery trwa 60 minut.

Zazwyczaj sesja coachingowa to ustrukturyzowana, ale elastyczna rozmowa. Zaczynamy od ustalenia celu na sesję, eksplorujemy kluczowe wyzwania oraz podsumowujemy postępy. Najważniejsza część sesji poświęcona jest poszerzaniu świadomości i zdobywaniu nowych wglądów przez klienta. Dzięki pytaniom pobudzającym refleksję i odpowiednim ćwiczeniom, pomagam Ci uzyskać jasność na temat Twoich zachowań, wzorców myślenia i celów. Odkrywasz nowe perspektywy i identyfikujesz możliwości. Następnie wspieram Cię w opracowywaniu praktycznych strategii i tworzeniu planów działania. Sesja kończy się podsumowaniem wniosków, uzgodnieniem następnych kroków oraz zobowiązaniem w zakresie kontynuowania pracy między sesjami, aby wzmocnić odpowiedzialność.

W trakcie sesji wspieram Twoją autonomię. Stosuję aktywne słuchanie, używam wybranych narzędzi i technik oraz zadaję mocne pytania, by ułatwić Ci budowanie nowych schematów myślenia i działania. Moim głównym celem jest wzmocnienie Cię w podejmowaniu decyzji, które pozwolą Ci osiągnąć sukces.

Sesje mogą obejmować tematy związane aktualnymi wyzwaniami, analizę postępów, pracę nad konkretnymi umiejętnościami, czy tworzenie strategii działania. Staramy się trzymać ustalonego wspólnie wcześniej planu, ale z doświadczenia z pracy z klientami wiem, że to nie zawsze jest optymalne. Często na współpracę wpływają na przykład aspekty z życia osobistego. To Ty – jako klient -podejmujesz decyzję, co w danym momencie jest dla Ciebie priorytetem.

Coaching kariery to proces, który wspiera Cię w zdefiniowaniu i realizacji Twoich celów zawodowych. Pomagam Ci odkryć mocne strony, zrozumieć wartości, które są dla Ciebie kluczowe oraz stworzyć plan działania, który pomoże Ci osiągnąć satysfakcję i spełnienie w życiu zawodowym. Nasza współpraca ma na celu zwiększenie Twojej samoświadomości i będzie dla Ciebie wsparciem w lepszym zarządzaniu zawodowym stresem. Sesje skupiają się na wzmocnieniu Twojej pewności siebie, zbudowaniu umiejętności podejmowania trafnych decyzji i radzenia sobie z wyzwaniami na ścieżce zawodowej.

Długość procesu coachingu kariery jest indywidualnie dostosowana do Twoich potrzeb i zależy od celów, które chcesz osiągnąć. Zazwyczaj proces trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy, z regularnymi spotkaniami co dwa tygodnie (chyba, że zdecydujesz o innej częstotliwości). Wstępnie omawiamy oczekiwania i cele, aby ustalić optymalną liczbę sesji.

Coaching kariery może być pomocny na każdym etapie ścieżki zawodowej – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś doświadczonym profesjonalistą. Pomagam zarówno w rozwoju kariery i awansie, jak i w zmianie ścieżki zawodowej, odnajdywaniu nowych możliwości czy przygotowaniu do emerytury. Ten typ coachingu jest szczególnie skuteczny dla osób, które są otwarte, gotowe do pracy nad sobą i zdeterminowane, by wdrażać zmiany. Rezultaty w coachingu zaczynają się od zrozumienia swoich mocnych stron i obszarów do rozwoju, co wymaga samoświadomości i refleksji nad własnymi działaniami. Do tego potrzeba odwagi i elastyczności.

Proces ten wymaga konsekwencji i regularnego stosowania nowych strategii działania. Coaching nie jest jednorazowym rozwiązaniem, ale procesem ciągłego doskonalenia. Osoby, które w pełni się w niego zaangażują, mogą wypracować znakomite wyniki, osiągnąć znaczące korzyści i zrealizować ambitne cele zawodowe.

Koszty coachingu kariery zależą od liczby sesji, długości procesu i Twoich indywidualnych potrzeb. Podczas bezpłatnej sesji odkrywczej omówimy Twoje cele i potrzeby, a następnie przedstawię Ci szczegółową ofertę dopasowaną do Twojej sytuacji.

Tak, ja zazwyczaj pracuję online, choć jestem otwarta na spotkanie osobiste, jeśli klientowi na tym zależy. Sesje odbywają się za pośrednictwem platformy Teams, co zapewnia elastyczność terminów i wygodę. Nie trzeba ściągać aplikacji, do sesji można dołączyć przez przeglądarkę klikając w linka, którego wysyłam w zaproszeniu.

Posiadam akredytację International Coaching Federation (ICF) na poziomie Professional Certified Coach (PCC). Mam również wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami na różnych poziomach organizacji, co pozwala mi lepiej zrozumieć i wspierać Twoje specyficzne potrzeby. Moja prawie 18-letnia ścieżka rozwoju zawodowego dodatkowo wzmacnia moją rolę jako coacha, umożliwiając mi współpracę z klientami w ramach praktycznych i sprawdzonych strategii. Sama trzy razy w życiu całkowicie zmieniłam swoją ścieżkę kariery. Na różnych etapach co innego dawało mi satysfakcję i szłam za tym co uwielbiałam robić. Każda z tych dróg była dla mnie ważna i wspaniale się w niej realizowałam. W każdej z nich zaczynałam od zera, bez doświadczenia i osiągałam sukces. Jeśli masz w sobie determinację – nie ma rzeczy niemożliwych. Zmiana zachodzi nieustannie, a Ty możesz ją kształtować i mieć na nią wpływ.