Witaj

Empower
Your
Potential

Oferta
O mnie

Kim jestem?

Pracuję jako transformation & mindset coach, wspierając klientów w zmianie. Towarzyszę zarówno osobom, które wiedzą, jakiej zmiany potrzebują, ale napotykają przeszkody na drodze do jej realizacji, jak i tym, którzy czują potrzebę zmiany, lecz brakuje im jasności co do jej kierunku lub sposobu działania. Pomagam również w zmianie nastawienia i sposobu myślenia – często oznacza to przejście od tzw. fixed mindset, czyli przekonania, że nasze cechy i możliwości są niezmienne, do growth mindset, czyli podejścia opartego na rozwoju i elastyczności, typowego dla osób odnoszących największe sukcesy. Wspieram Cię w odkrywaniu własnego potencjału i przekształcaniu go w konkretne działania.

Dowiedz się więcej
Spróbuj
Marta May

Umów się na bezpłatną sesję odkrywczą

Jak to działa?

  • 01

    Sesja odkrywcza to pierwszy krok w relacji coachingowej. Jej celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, byśmy mogli się poznać i uzgodnić ramy współpracy.

  • 02

    Zaczynamy od rozmowy o Twoich potrzebach, celach i wyzwaniach. Opowiesz mi co chcesz zmienić, czego szukasz, co jest najważniejsze.

  • 03

    Opowiadam o sobie, moim podejściu i metodologi pracy jako coacha. Zależy mi byś mógł/mogła świadomie zdecydować, czy to Ci odpowiada.

  • 04

    Jeśli to jest potrzebne wyjaśniam, czym jest coaching, a czym nie jest i czym różni się od innych form wsparcia takich jak terapia, mentoring czy konsulting.

  • 05

    Ustalamy zasady współpracy. Omawiamy role, odpowiedzialność, zasady poufności i strukturę procesu. Chcę, że to było dla Ciebie zrozumiałe i klarowne.

  • 06

    Doświadczasz sesji coachingowej. Zadaję pytania, wspieram Cię w refleksji, byś mógł/mogła poczuć, jak wygląda prawdziwa praca coachingowa.

  • 07

    Podsumowujemy spotkanie i przekazuję Ci wszelkie niezbędne informacje, byś mógł/mogła podjąć decyzję, co dalej. Ustalamy kolejne kroki i dopasowujemy dalszy plan działania.

  • 08

    Sesja odkrywcza niczego nie narzuca i do niczego nie zobowiązuje. Jest po to, byś mógł/mogła podjąć decyzję: czy coaching jest dla Ciebie i czy jestem właściwą osobą, by być Twoim partnerem w zmianie.

Opinie

Oni mi zaufali

  • Marcin Stanisławski

    Head of Business Development 

    Z ogromną przyjemnością rekomenduję Martę jako coacha. Odbyłem z Martą cały proces coachingowy i jestem pod wrażeniem jej profesjonalizmu, umiejętności komunikacyjnych oraz ogromnego doświadczenia zawodowego. Marta wykazała się nie tylko wysoką empatią, ale także umiejętnością aktywnego słuchania, co pozwoliło mi poczuć się naprawdę zrozumianym. Dodatkowo, jej kreatywność przyniosła nowe spojrzenie na moje wyzwania i pomogła znaleźć nowe sposoby ich rozwiązania. Atmosfera, którą Marta tworzyła na naszych spotkaniach, była niesamowicie przyjazna i inspirująca, co przekładało się na najwyższy poziom efektywności. Gorąco polecam Martę jako coacha dla każdego, kto poszukuje wsparcia w osiągnięciu swoich celów zawodowych i osobistych!

  • Urszula Patrzek

    Chief of Staff, Director 

    Jestem bardzo zadowolona z sesji jakie odbywałam z Martą. Każdą z nich cechował bardzo wysoki stopień profesjonalizmu. Marta jest coachem niezwykle dobrze zorganizowanym, utrzymuje doskonały kontakt z rozmówcą. Jej pytania były trafne, choć odpowiedź nie zawsze była dla mnie oczywista i łatwa. Czas spędzony na sesjach pozwolił mi wielokrotnie nabrać innej perspektywy, zrozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby, a także otoczenie. To wszystko z pewnością przełożyło się na lepsze zrozumienie tematów, nad którymi się pochylałyśmy, a te były dla mnie ważnymi. Sesje przyniosły zamierzony cel. Jak wspomniałam, nie zawsze było mi łatwo, ale czas na spotkaniu oceniam jako spędzony wartościowo i efektywnie. Martę cenie również za bardzo dobrą organizację, a także otwartość i elastyczność. Każda z sesji była podsumowana pisemnie, do czego mogłam wrócić w późniejszych dniach. Udzielałam też Marcie bez obawy feedbacku, co do formy i przebiegu naszych spotkań. Nasze spotkania były również miłe i sympatyczne, bez oceniania. Jeśli miałabym podjąć decyzję o powtórzeniu tego czasu, spędziłabym go ponownie z Martą.

  • Sandra Stańczyk

    Graphic Designer 

    Z ogromną przyjemnością polecam Martę jako coacha! W trakcie naszej pracy udało mi się odkryć wiele istotnych aspektów o sobie i swojej pracy, głównie dzięki jej profesjonalnemu wsparciu, niesamowitej empatii i całemu wachlarzowi indywidualnie dopasowanych narzędzi. Dzięki niej zwiększyłam swoją efektywność, nauczyłam się zarządzać własnymi zasobami, odkryłam jak identyfikować i eliminować własne słabości, co przełożyło się na progres we wszystkich aspektach mojego życia. Jej zaangażowanie w proces coachingowy jest niezwykle wartościowe. Gorąco polecam Martę każdemu, kto pragnie skutecznie rozwijać swoje umiejętności i osiągać wyższy poziom satysfakcji.

  • Martyna Oczki

    Employer Branding Manager  

    Praca coachingowa z Martą to połączenie empatycznego słuchania, indywidualnego podejścia do każdej osoby oraz wspierania w samodzielnym poszukiwaniu odpowiedzi na pytania i rozwiązań, które mogą przybliżyć klienta/klientkę do realizacji celów. Jednocześnie Marta wzmacnia w klientach/klientkach poczucie sprawczości i wspiera w skutecznym korzystaniu z szerokiego wachlarza narzędzi.

  • Kornel Kosoń

    Outbound & Performance Manager 

    Warsztaty coachingowe zostały przeprowadzone w sposób profesjonalny i merytoryczny. Marta jako coach wykazała się doskonałym podejściem zarówno do całego zespołu, jak i do poszczególnych uczestników, co sprzyjało otwartości i zaangażowaniu. Dzięki warsztatom udało się nie tylko zrozumieć znaczenie współpracy w dążeniu do wspólnego celu, ale również wypracować dla niego jasną i spójną definicję, która będzie nam towarzyszyła. Warsztaty spełniły nasze oczekiwania i były istotnym krokiem w budowaniu efektywności naszego zespołu. Zdecydowanie polecam współpracę z Martą jako cenną formę rozwoju dla każdej organizacji.

  • Dariusz Królicki

    Director of Customer Relations 

    Z pełnym przekonaniem rekomenduję Martę jako coacha. Nasza współpraca obejmowała dwa kluczowe procesy: coaching biznesowy oraz coaching skupiony na moich celach osobistych. Praca z Martą była inspirującym doświadczeniem, które wpłynęło na moją ścieżkę zawodową i osobistą. Jej profesjonalne podejście, stosowane metody, głęboka empatia oraz umiejętność słuchania i zadawania trafnych pytań, pomogły mi w podjęciu ważnych decyzji, w pełnej zgodzie z moimi wartościami i aspiracjami. W ramach coachingu biznesowego, Marta pomogła mi wypracować skuteczne strategie działania, które przyczyniły się do realizacji moich celów. Drugi proces, skupiony na moich osobistych wyzwaniach oraz planach, był równie owocny. Dzięki niemu zyskałem jasność co do moich priorytetów i wytyczyłem ścieżkę, która pozwoliła mi podjąć i zrealizować ważne dla mnie decyzje. Marta zrozumiała mój punkt widzenia oraz wizję przyszłości i w sposób otwarty z zaangażowaniem pracowaliśmy razem nad przyszłymi moimi decyzjami. Jej zdolność do budowania atmosfery wzajemnego zaufania oraz głębokiej inspiracji sprawia, że jest profesjonalnym coachem otwierającym przestrzeń do zrozumienia własnych potrzeb, możliwości i rozwoju. Z całego serca polecam Martę jako coacha do wypracowania najlepszych decyzji zawodowych i osobistych.

  • Marta Czembor

    Business Manager 

    Z całego serca polecam sesje coachingowe z Martą. Jest niezwykle ciepłą, pełną uśmiechu i pozytywnego myślenia osobą. Wzbudza wielkie zaufanie i już po pierwszych sesjach czujesz, że możesz z nią porozmawiać o wszystkim i rozpracować wszystko. A wiesz dlaczego? Dlatego, że ona nie ocenia, ona pomaga tobie znaleźć punkty, które cię blokują i bolą oraz rozwiązania i drogę, która będzie dla ciebie i tylko dla ciebie dobra! Pamiętam pierwsze sesje z Martą. Zadawała dużo pytań, ale nic mi nie doradzała, nie mówiła mi „zrób tak”, „siak będzie lepiej”. NIE zero porad. Wtedy myślałam „to nie może się udać!” Sama zastanawiałam się jak coś może się u mnie zmienić jak ona nic mi nie radzi, nie podpowiada, tylko zadaje pytania. Przecież moim największym pytaniem jest „co zrobić, żeby móc pójść dalej, żeby potrafić coś zmienić?!” Nie znam na to odpowiedzi a ona jeszcze dokłada mi kolejne pytania. Mimo niepewności w te metody poszłam w to i zaczęła dziać się magia…

    Pytania stawiane na sesji przez Martę sprawiły, że moja głowa zaczęła pracować na najwyższych obrotach. To wszystko nie działo się tylko podczas sesji, ale najwięcej działo się między nimi, bo te pytania były tak trafne i dogłębne, że pracowały we mnie każdego dnia. Dzięki temu zaczęłam sama odkrywać odpowiedzi, co więcej, zaczęłam „ układać moje klocki” tak te rozwalone „klocki”, z którymi przyszłam do Marty na sesje. Ona była jednie moją towarzyszką, czasami tylko delikatnie podsuwała kolejny „ klocek” do mojej układanki i reszta szła sama.

    Dziś jestem już po całym procesie. Czuję wdzięczność, że Marta stanęła na mojej drodze i pozwoliła mi ruszyć z miejsca. Ten proces wiele mnie nauczył, a przepracowane tematy zrobiły w moim życiu miejsce na ZMIANY, które realnie już się dzieją. Uważam, że taki proces jest najlepszą inwestycją w siebie, a rozpoczęty z Martą jako Twoim coachem sprawi, że odkryte rozwiązania będą dla ciebie idealne. A wiesz dlaczego? Bo to będą Twoje rozwiązania! A Marta nawet nie zauważysz kiedy i jak sprawi, że choć dziś myślisz, że nie masz pojęcia co możesz zrobić, by coś zmienić/ ruszyć z miejsca to w tym procesie odkryjesz to sam. Ja się o tym przekonałam i Tobie też polecam!

  • Krzysztof Staliński

    Sales Director 

    Chciałbym serdecznie podziękować i rekomendować Martę jako coacha. Nasza współpraca, skupiona na dokonaniu znaczących zmian w moim życiu, była dla mnie niezwykle wartościowa. Marta okazała się być prawdziwym partnerem w podróży ku lepszemu ja. Jej elastyczność w dostosowywaniu się do moich potrzeb, połączona z ciepłem i zrozumieniem, sprawiła, że proces ten był zarówno inspirujący, jak i praktyczny. Znalazłem właściwy kierunek i odwagę, by nim podążać. Marta ma wyjątkowy talent do słuchania i rozumienia. Zadaje celne pytania. Odpowiedzi na nie pomogły mi odkryć i wykorzystać mój pełny potencjał. W krótkich słowach – Marta jest coachem, którego warto mieć u boku, kiedy podąża się za zmianą i własnym rozwojem.

  • Katarzyna Zajchowska

    Marketing Manager 

    Marta jest inspirującą i ciepłą przewodniczką w procesie rozwoju. Skutecznie nawiguje i zachęca do samodzielnej pracy i autorefleksji. Jest bardzo uważnym słuchaczem, dzięki czemu zadaje pytania, które zmieniają perspektywę i pomagają dojść do sedna. Bardzo polecam sesje z Martą - to life-changer!

  • Kornelia Pająk

    Pedagog specjalny/psycholog/terapeuta zajęciowy 

    Sesje coachingowe z Martą były dla mnie czymś zupełnie nowym. Podczas naszych spotkań zapoczątkowałyśmy wspólnie wiele istotnych dla mnie procesów - wewnętrznych zmian i prywatnych wyborów. Poruszane tematy były inspirujące, twórcze w myśleniu i przekazie, a Marta wykazywała się dużą empatią oraz solidnym przygotowaniem. Podziwiam profesjonalizm, otwartość na odmienność poglądów i pokłady pozytywnej energii, jakimi dzieli się ze swoimi rozmówcami. Dzięki niej rozwinęłam w sobie umiejętność spojrzenia na sytuacje problemowe w szerszym kontekście, zrozumiałam, że należy podążać za wewnętrznym głosem i szukać w sobie pokładów siły w radzeniu sobie w sytuacjach stresowych. Po zakończeniu spotkań czuję motywację do dalszego rozwoju i pracy nad sobą, a co najważniejsze każdego dnia wyczuwam pozytywne aspekty dobrych zmian.

  • Monika Gałka

    Marketing Manager 

    Marta w swoich sesjach coachingowych łączy profesjonalne podejście oparte na szerokiej wiedzy, umiejętności zadawania właściwych pytań z niezwykłą empatią. To sprawia, że z jej wsparciem przejście przez wszystkie życiowe góry staje się codziennym treningiem, który przybliża nas do osiągnięcia celu, zamiast życiowym wyzwaniem, do którego nie wiemy, jak podejść. Marta wyposaża w narzędzia, które pomagają kształtować swoją rzeczywistość taką jakiej pragniemy i dopasowuje swoje metody tak, by czuć się komfortowo nawet z trudnymi tematami.

  • Dominika Liter

    Graphic Designer, Illustrator 

    Proces coachingowy, prowadzony przez Martę opiera się na komunikacji ukierunkowanej na szukanie rozwiązań. W pełni indywidualne podejście i zaangażowanie z jej strony wspierają maksymalny rozwój potencjału osobistego i osiąganie wcześniej założonych celów. Marta umiejętnie posługuje się odpowiednio dobranymi narzędziami i wiedzą, aby stworzyć komfortowe warunki pozwalające na doskonalenie kompetencji zawodowych czy osobistych osoby, z którą pracuje. Droga, którą przeszłam w jej towarzystwie pozwoliła mi na głęboką refleksję i lepsze poznanie siebie.

  • Aleksandra Sobczak

    Holistic Psychologist, Somatic Coach & Therapist 

    Dzięki Marcie udało mi się otworzyć moją praktykę terapeutyczną w Hiszpanii i czerpać satysfakcję z rozwijania mojej pasji. Okazuje się, że przy odpowiednim wsparciu wszystko jest możliwe nawet dla humanistów z niekoniecznie rozwiniętym biznesowym podejściem do rynku usług. Polecam Martę, jeśli chcesz wydobyć swój potencjał i krok po kroku zacząć go kapitalizować. Jej podejście skoncentrowane na rozwiązywaniu problemów i osiąganiu celów jest wyjątkowo skuteczne. Marta nie tylko pomogła mi zidentyfikować konkretne cele, ale również dostarczyła narzędzi i strategii, które pomagają mi je realizować. Dzięki Niej poczułam się bardziej zmotywowana do podejmowania wyzwań. W trakcie procesu Marta była niezwykle elastyczna i dostosowywała się do moich aktualnych potrzeb oraz zmieniających się okoliczności.

    Zdecydowanie najlepszy coach do rozpuszczania blokad wokół przekonania, że “czegoś nie możesz”. Dzięki Marta

  • Agnieszka Kostuń

     

    Moja przyjaciółka, kolejny raz słuchając moich życiowych opowieści, powiedziała mi: „Aga, spotkaj się z Martą, wydaje mi się, że ona może Ci pomóc” Posłuchałam jej rady i nie żałuję. Marta ma ogromną wiedzę na temat rozwoju osobistego i potrafi ją genialnie wykorzystać w swojej pracy. Jest osobą empatyczną, która nie tworzy barier. W trakcie naszych spotkań czułam się swobodnie, wiedziałam, że mogę jej zaufać. Obudziła moją pewność siebie. Uświadomiła mi, że najważniejszą dla mnie osobą jestem ja sama - wydaje się to oczywiste, ale czymś innym jest o tym mówić, a czymś innym to poczuć. Ja już to czuję. Nauczyła mnie widzieć problem jako coś do rozwiązania, a nie przeszkodę w życiu. Pokazała, że każdą sytuację można zobaczyć z różnych perspektyw. Dzięki niej zrozumiałam jak wielką moc ma komunikacja. A co najważniejsze, podczas naszych sesji odpowiedziałam sobie na pytania, których bez Marty sama bym sobie nigdy nie zadała.

  • Monika Michalczyk-Ciepły

    Coach 

    Przeszłam z Martą cały proces coachingowy. To był dobrze wykorzystany czas. Marta ma niezwykłą umiejętność słuchania i zadawania ważnych pytań. Jest bardzo profesjonalna, a przy tym życzliwa i zaangażowana. Marta wzbudza zaufanie i daje poczucie bezpieczeństwa, to było dla mnie szczególnie ważne, ponieważ pracowałyśmy w bardzo trudnym dla mnie życiowo momencie. Zbudowała relację pełną szacunku i akceptacji, w której czułam się rozumiana i nieoceniana.

    Dzięki sesjom z Martą mogłam spojrzeć na moje życie, moje cele z innej perspektywy. Każda sesja była poruszająca, w każdej odkrywałam dla siebie coś zaskakującego i inspirującego. Pracowałyśmy w sposób dostosowany do stanu mojego ducha w tamtym czasie. Kiedy się wahałam, albo utknęłam w miejscu Marta potrafiła zmobilizować mnie i pchnąć do przodu, zachęcić do działania. Cieszę się, że tamten kawałek mojej transformacyjnej drogi mogłyśmy przejść razem.

    Bardzo polecam pracę z Martą.

  • Dominika Armatys

    Employer Branding & Events Manager, Team Cooperation Partner 

    Warsztat „Tożsamość zespołu” prowadzony przez Martę stworzył przestrzeń, w której każdy czuł się bezpiecznie i mógł być sobą. Dzięki umiejętnie poprowadzonym ćwiczeniom mogliśmy otwarcie dzielić się swoimi przemyśleniami i odkryciami. Zajęcia były pełne ciekawych i kreatywnych aktywności, które nie tylko integrowały zespół, ale także pozwalały zgłębiać istotne aspekty naszej współpracy. Było to wyjątkowe i wartościowe spotkanie, które mamy nadzieję przełoży się na lepszą dynamikę i wzajemne zrozumienie w zespole.

  • Ewelina Woźniak

    IT Capabilities Advisor | Business Unit & Regional Manager | ABSL HR Talent Ambassador 

    Jestem po kilku sesjach z Martą. Polecam pracę z Martą z całego serca. Duży komfort rozmów. Marta pomogła mi odkryć wiedzę o samej sobie. W momentach tzw. mętlika w głowie rozmowa z Martą naprowadziła mnie na właściwy kierunek działania, zebrania wszystkiego w całość, większą pewność w tym co robię i co chce osiągnąć. Dziękuję Marta raz jeszcze ;)

  • Joanna

    Lead of Global Talent Acquisition & Employer Branding  

    Marta doskonale rozumie swoich podopiecznych i potrafi dostosować się do ich potrzeb. Przez kilka miesięcy pracy z nią doświadczyłam profesjonalizmu i wsparcia na najwyższym poziomie. Polecam Martę każdemu, kto szuka skutecznego partnera do rozwoju osobistego lub zawodowego.

  • Anna Witek

     

    Współpraca z Martą jako coachem okazała się dla mnie istotnym doświadczeniem w momencie zawodowych zmian. Jej unikalne podejście i znakomity wynik jaki udało mi się zrealizować powodują, że mogę polecić jej usługi każdemu, kto stoi przed podobnym wyzwaniem. Marta rozumie i empatycznie reaguje na specyficzne potrzeby swoich klientów. Jej umiejętność dopasowania technik coachingowych do mojej sytuacji przyczyniła się do lepszego zrozumienia tego czego naprawdę chcę i potrzebuję oraz pewnej realizacji podjętych decyzji. Podczas naszych sesji czułam, że jestem dla Marty najważniejsza i mam kompletną swobodę wyrażania siebie. Praca z nią była inspirująca i motywująca. Jej zaangażowanie i profesjonalizm sprawiają, że jest ona niezwykłym coachem mającym wpływ na pozytywne zmiany w życiu swoich podopiecznych.

Blog

Zainspiruj się

Zobacz moje ostatnie blogposty:

  • Ciekawość w coachingu? Nie jest ciekawska. Jest zaciekawiona.

    Ciekawość w coachingu jest zupełnie inna niż ta ciekawość, którą znasz z codziennego życia. To nie dopytywanie, żeby wiedzieć więcej.…

    Czytaj więcej
  • Jak wyjść z pułapki perfekcjonizmu?

    Perfekcjonizm rozumiany jako dążenie do tego, by wszystko robić najlepiej, nie popełniać błędów, nie zawieść ani siebie, ani innych, jest…

    Czytaj więcej
  • 5 sposobów na skuteczne wprowadzanie zmian

    Wydaje się, że przepis na wprowadzanie zmian jest znany i dość prosty: wiedza, co należy zrobić, plus silna wola, równa…

    Czytaj więcej
Pokaż wszystkie
Call me