Intro
Coaching
Coaching
Praca transformacyjna
Głęboka praca nad tym, co naprawdę Cię blokuje – negatywnymi wzorcami, ograniczającymi przekonaniami, ranami emocjonalnymi – byś mogła działać z lekkością i pewnością siebie.
Sesja 60 minut
550 zł
Pakiety coachingowe
- Sesje 60 minut
- Sesja odkrywcza i podsumowująca 30 minut + 30 minut o wartości 500 zł – gratis
- Materiały, narzędzia oraz indywidualnie dopasowane strategie do wdrożenia – gratis
- Przy decyzji o zakupie pakietu możliwe jest uzgodnienie płatności w 2 ratach po 50%.
Pakiet 5 sesji
2650 zł
530 zł za sesję
Pakiet 9 sesji
4680 zł
520 zł za sesję
Pakiet 12 sesji
6120 zł
510 zł za sesję
Przykładowe tematy coachingowe – praca transformacyjna
- Zbuduj mocne standardy w miłości – przestań wciąż się dopasowywać i wchodzić w relacje bez przyszłości.
- Stwórz jasną wizję partnerstwa – nie próbuj zasłużyć na miłość i i przestań akceptować mniej niż zasługujesz, nawet gdy bardzo Ci zależy.
- Przepracuj przeszłe związki – abyś przestała sabotować swoje relacje i nie powtarzała tych samych negatywnych schematów.
- Zbuduj zdrową samoakceptację i niezachwiane poczucie własnej wartości, które nie zależą od tego, czy ktoś Cię wybierze.
- Przestań wybierać partnerów niedostępnych emocjonalnie i niewłaściwych mężczyzn, którzy marnują Twój czas.
- Naucz się regulować swoje emocje – zamiast reagować impulsywnie, zacznij budować relacje świadomie, z pewnością siebie i spokojem.
- Zbuduj nowe podejście do miłości - przestań podważać swoją wartość i zacznij wybierać relacje, w których jesteś traktowana poważnie.
- Otwórz się na prawdziwą bliskość – naucz się być w relacji bez lęku przed utratą siebie i bez potrzeby udowadniania swojej wartości.
- Przestań sabotować swoje relacje – rozpoznaj, kiedy gonisz, testujesz, naciskasz, kontrolujesz – zacznij budować relacje w sposób zdrowy i dojrzały.
Consulting
Consulting
Praca doradcza
Gdy potrzebujesz konkretnych rozwiązań i decyzji lub obiektywnej analizy sytuacji oraz strategii działania w określonym obszarze.
Sesja 30 minut
275 zł
Sesja 60 minut
490 zł
Pakiety consultingowe
- Sesje 60 minut
- Sesja odkrywcza i podsumowująca 30 minut + 30 minut o wartości 500 zł – gratis
- Materiały, narzędzia oraz indywidualnie dopasowane strategie do wdrożenia – gratis
- Przy decyzji o zakupie pakietu możliwe jest uzgodnienie płatności w 2 ratach po 50%
Pakiet 5 sesji
2350 zł
470 zł za sesję
Pakiet 9 sesji
4140 zł
460 zł za sesję
Pakiet 12 sesji
5400 zł
450 zł za sesję
Przykładowe tematy consultingowe – doradztwo i sprawdzone strategie
- Co naprawdę oznaczają jego słowa i zachowania – i jak powinnaś na nie reagować.
- Dlaczego on się nie angażuje – na co masz wpływ, a na co nie masz w relacji z mężczyzną.
- Czy to jest właściwy mężczyzna dla Ciebie – czy tylko tracisz czas i energię.
- Jak mówić o swoich uczuciach i potrzebach w relacji, żeby uzyskać to, na czym Ci zależy.
- Jak dobrze rozwijać relację od samego początku – żeby on się angażował, a nie wycofywał.
- Co zrobić, kiedy związek przechodzi kryzys - jak wzmocnić relację i i odbudować zaangażowanie.
- Jak mądrze randkować, żeby mieć rezultaty i dobrze wybrać odpowiedniego partnera na życie.
- Jak podejmować decyzje w miłości – i przestać inwestować w niewłaściwych mężczyzn.
- Jak rozpoznać czy on ma wobec Ciebie poważne intencje na wczesnym etapie znajomości.
- Jak przestać zbyt szybko się angażować i budować zdrową równowagę w relacji.
Coaching + consulting
Coaching + consulting
Praca hybrydowa: transformacyjna i doradcza
Kompleksowy model pracy, który łączy zmianę wewnętrzną z konkretnymi strategiami działania. Pomaga rozwinąć nowe strategie myślenia i działania. Prowadzi do realnej zmiany – którą skutecznie wprowadzasz w życie.
Sesja 60 minut coaching + 30 minut consulting
680 zł (wartość 825 zł)
Pakiety hybrydowe
- Sesje 60 minut coaching + 30 minut consulting
- Sesja odkrywcza i podsumowująca 30 minut + 30 minut o wartości 500 zł – gratis
- Materiały, narzędzia oraz indywidualnie dopasowane strategie do wdrożenia – gratis
- Przy decyzji o zakupie pakietu możliwe jest uzgodnienie płatności w 2 ratach po 50%.
Pakiet 5 sesji
3300 zł
660 zł za sesję
Pakiet 9 sesji
5850 zł
650 zł za sesję
Pakiet 12 sesji
7680 zł
640 zł za sesję
Przykładowe tematy hybrydowe – coaching + consulting
- Styl przywiązania – jak go rozpoznać i przepracować, aby zbudować zdrową relację.
- Jak przestać sabotować relacje – i zmienić zachowania, przez które zaliczasz kolejne rozczarowania.
- Jak przestać gonić za mężczyzną – i zacząć budować relację, w której on naprawdę się angażuje.
- Jak zacząć wybierać w miłości – i podejmować mądre decyzje zamiast czekać, aż ktoś Cię wybierze.
- Jak budować prawdziwą i trwałą bliskość – i jednocześnie nie tracić siebie w relacji.
- Jak wzmacniać zaangażowanie mężczyzny – i jak przestać popełniać nieświadome błędy, przez które on się wycofuje.
- Jak przejść przez kryzys w związku – co zmienić, żeby odzyskać szczęście z partnerem.
- Jak przestać wciąż analizować i tworzyć niepotrzebne napięcie w relacji z meżczyzną.
- Twoja konkretna sytuacja w relacji – co się dzieje, co to oznacza i co masz zrobić dalej.
* Ceny wyrażone są w wartościach brutto. Istnieje możliwość wystawienia faktury VAT. Jeśli potrzebujesz indywidualnych ustaleń - zapraszam do kontaktu na adres email: coach@martamay.pl
FAQ
Masz pytania?
W sekcji FAQ znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania przez moje klientki. Dowiesz się tutaj, jak wyglądają sesje, na co warto się przygotować, czego możesz się spodziewać po współpracy oraz jakie rezultaty możesz osiągnąć. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie lub masz wątpliwości, zapraszam do bezpośredniego kontaktu. Z przyjemnością odpowiem!
Dowiedz się więcej