Coaching balansu to proces, który pomaga odnaleźć równowagę między różnymi sferami życia – emocjonalną, fizyczną i mentalną. Dzięki współpracy, nauczysz się, jak lepiej zarządzać stresem i trudnymi emocjami, a także jak skutecznie odpoczywać i regenerować się. To wsparcie w budowaniu harmonii i spokojnego podejścia do wyzwań. Wspólnie stworzymy strategie i narzędzia, które pozwolą Ci na zachowanie wewnętrznego balansu w codziennych sytuacjach.

Tak, coaching balansu jest dostępny online. Pracuję zazwyczaj w tej formie, co zapewnia wygodę i elastyczność – możesz dołączyć do sesji z dowolnego miejsca, bez konieczności wychodzenia z domu. Sesje online są prowadzone w sposób, który sprzyja komfortowi i pełnemu zaangażowaniu.

Coaching balansu jest dla osób, które pragną odnaleźć równowagę między różnymi obszarami swojego życia. Jest idealny dla tych, którzy czują, że codzienny stres, nadmiar obowiązków czy trudne emocje wpływają negatywnie na ich samopoczucie. To propozycja dla osób, które chcą lepiej rozumieć i reagować na swoje potrzeby emocjonalne, rozwijać umiejętność radzenia sobie ze stresem oraz odnaleźć spokój w codziennych wyzwaniach. Coaching balansu sprawdzi się dla tych, którzy szukają harmonii w relacjach oraz między pracą a życiem prywatnym. To świetna forma współpracy dla osób, które chcą zbudować zdrowsze podejście do odpoczynku i regeneracji oraz wzmocnić swoje poczucie wewnętrznej stabilności. Jest to proces, który pomoże osobom ambitnym, często obciążonym odpowiedzialnością, lepiej zarządzać swoją energią i emocjami.

Długość procesu coachingu balansu jest dostosowana do Twoich potrzeb i oczekiwań. Zazwyczaj trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy, z sesjami co dwa tygodnie, choć częstotliwość można dostosować indywidualnie. Proces zaczyna się od sesji odkrywczej, na której określamy cele i plan działania.

Zapraszam Cię na bezpłatną sesję odkrywczą. To pierwszy krok w procesie coachingowym, który ma na celu określenie ram naszej współpracy, zasad, ról i odpowiedzialności. To nieodpłatne spotkanie, które pozwoli mi na zrozumienie Twoich unikalnych potrzeb i oczekiwań. Jednocześnie jest to moment, kiedy Ty poznajesz mnie, mój styl pracy i komunikacji. Wspólnie możemy zdecydować, czy chcemy ze sobą pracować i w jaki sposób coaching może Cię wesprzeć w realizacji Twoich celów. Kiedy uzgodnimy sobie wszystkie szczegóły będę mogła przedstawić Ci indywidualną ofertę współpracy. Wtedy zdecydujesz, czy działamy wspólnie dalej.

Posiadam akredytację International Coaching Federation (ICF) na poziomie Professional Certified Coach (PCC). Przepracowałam z klientami i klientkami setki godzin, wspierając ich w skutecznym wprowadzaniu zmian, pokonywaniu wyzwań i realizacji celów. Zachęcam Cię do zapoznania się z ich opiniami i fantastycznymi rezultatami, które udało im się osiągnąć. Moja ścieżka rozwoju i transformacji zarówno osobistej, jak i zawodowej, dodatkowo wzmacnia moją rolę jako coacha, umożliwiając mi pracę w ramach praktycznych i sprawdzonych strategii.

Tak, wszystkie sesje coachingowe są całkowicie poufne. Informacje wymieniane podczas sesji są chronione, a ja, jako coach, zobowiązuję się do przestrzegania Kodeksu Etycznego ICF, który gwarantuje poufność i prywatność danych klientów. Pełne informacje dotyczące poufności będziemy omawiać podczas sesji odkrywczej. Znajdują się one również w umowie coachingowej.