W programie łączę coaching i consulting. Zazwyczaj sesja trwa 90 minut, w tym 60 minut poświęcamy na coaching i 30 minut na konsulting lub odwrotnie, w zależności od Twoich aktualnych potrzeb. Podczas sesji omawiamy Twoje wyzwania, analizujemy postępy na drodze do miłości, pięknych relacji i przepracowania negatywnych wzorców przywiązania. Pracujemy nad konkretnymi umiejętnościami i tworzymy strategie działania. Sesje są bezpieczną przestrzenią, gdzie możesz całkowicie się otworzyć i poruszać ważne dla Ciebie tematy. Ja jestem Twoją przewodniczką w tej podróży, daję Ci wiedzę, wspieram Cię i pomagam Ci budować relacje jakich zawsze pragnęłaś!

Analiza stylu przywiązania jest kluczowym elementem mojej metodologii, jeśli chodzi o pracę w obszarze relacji. Twój styl przywiązania wpływa na to, jak nawiązujesz i utrzymujesz relacje. Z doświadczenia mojego i moich klientek wiem, że to właśnie styl przywiązania może być głównym wyzwaniem, które destrukcyjnie wpływało na Twoje związki w przeszłości. Zrozumienie swojego stylu przywiązania pomaga zidentyfikować wzorce zachowań i reakcje emocjonalne, które mogą blokować budowanie zdrowych związków. Dzięki tej wiedzy możesz pracować nad zmianą niekorzystnych nawyków, rozwijać lepsze strategie komunikacyjne i budować bardziej satysfakcjonujące, trwałe relacje.

Dla każdej osoby, która chce lepiej zrozumieć siebie w relacjach – tych romantycznych, rodzinnych, zawodowych czy przyjacielskich. Ten program jest dla Ciebie, jeśli: często powtarzają się w Twoim życiu te same negatywne schematy relacyjne, mimo że bardzo chcesz to zmienić, szukasz miłości, ale Twoje relacje się nie układają, masz trudność z budowaniem bliskości, zaufania lub stawianiem granic, w relacjach doświadczasz dużo napięcia, wycofania, lęku lub nadmiernej kontroli, próbujesz „naprawiać siebie” albo „dopasować się” za wszelką cenę, tracąc kontakt ze sobą, czujesz, że Twoje reakcje emocjonalne są silniejsze niż byś chciała, ale nie do końca wiesz, skąd się biorą, chcesz budować zdrowsze, bardziej świadome i dojrzalsze relacje – oparte na autentyczności, a nie lęku. W programie pomagam Ci zrozumieć, skąd biorą się Twoje reakcje, jak działa Twój styl przywiązania i co możesz z tym zrobić – by budować relacje bardziej w zgodzie ze sobą, a nie w oparciu o dawne negatywne wzorce. To proces, który łączy wiedzę psychologiczną z refleksją i praktycznymi wskazówkami. Daje Ci konkretne narzędzia do zmiany – jeśli tylko jesteś gotowa przyjrzeć się sobie odważnie i z ciekawością.

Posiadam akredytację International Coaching Federation (ICF) na poziomie Professional Certified Coach (PCC). Przepracowałam z klientkami setki godzin w ramach coachingu i consultingu – zachęcam Cię do zapoznania się z ich opiniami. Jestem ekspertem stylów przywiązania i rozwinęłam własną skuteczną metodologię pracy w tym obszarze. Program konsultingu stylów przywiązania czerpie ze sprawdzonych praktyk oraz najnowszej wiedzy zdobywanej w ramach licznych międzynarodowych szkoleń. Moja osobista ścieżka transformacji w obszarze relacji jest także dowodem na znakomite wyniki, jakie można uzyskać przepracowując niezdrowy styl przywiązania. W moim przypadku był to styl lękowy, przez który moje relacje nie układały się przez wiele lat. Dziś jestem w szczęśliwym związku, zaręczona ze wspaniałym i kochającym partnerem. Z sukcesami pracuję – głównie z klientkami choć nie tylko – w obszarze nawiązywania i utrzymywania relacji, pełnych miłości i spełnienia.

Najczęściej pracuję online – spotkania prowadzę na platformie Microsoft Teams. To wygodne i elastyczne rozwiązanie, które pozwala na znakomity kontakt niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz. Jeśli jednak zależy Ci na spotkaniu osobistym, jestem otwarta na taką możliwość – wspólnie ustalimy warunki i miejsce spotkania. Niezależnie od formy, kluczowe jest, by sesja odbywała się w cichej, spokojnej przestrzeni, która pozwala Ci się skupić, swobodnie wyrażać i reagować w naturalny sposób. Nasza praca wymaga uważności, obecności i komfortu – zarówno technicznego, jak i emocjonalnego. To Twoja przestrzeń do pracy ze sobą – zadbam, by była wspierająca i bezpieczna.

Koszt sesji consultingowych zależy od formatu współpracy, liczby sesji, oraz wybranego pakietu. Cennik uwzględnia również długość sesji oraz dodatkowe elementy, takie jak na przykład materiały między sesjami. Wierzę w transparentność i uczciwe zasady – dlatego szczegóły dotyczące kosztów znajdziesz w wiadomości, którą otrzymasz po sesji odkrywczej. Zawsze dobieram model współpracy tak, by odpowiadał Twoim potrzebom, możliwościom i celom, z którymi przychodzisz. Jeśli masz pytania – zapraszam do kontaktu. Chętnie pomogę Ci zdecydować, jaka forma będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.

Tak, wszystkie sesje consultingowe są całkowicie poufne. Informacje wymieniane podczas sesji są chronione, a ja zobowiązuję się do przestrzegania Kodeksu Etyki ICF, który gwarantuje poufność i prywatność danych klientów. Pełne informacje dotyczące poufności będziemy omawiać podczas sesji odkrywczej. Znajdują się one również w umowie consultingowej.