Męska i żeńska energia nie są przypisane do płci – obie są obecne w każdym z nas. To dwa różne stany – sposoby bycia, działania i odczuwania. Męska energia jest nastawiona na cel, strukturę, działanie, osiąganie. Lubi konkret, kontrolę, ruch do przodu – i rywalizację. To z niej bierze się potrzeba zdobywania i rozwiązywania problemów. Żeńska energia to obecność, czucie, intuicja, bycie tu i teraz. Jest otwarta, wrażliwa, kreatywna – a przy tym potężna w swojej magnetyczności. To ona tworzy atmosferę, wnosi lekkość, głębię i emocjonalne połączenie.

Wiele kobiet, które znakomicie radzą sobie w życiu – liderki, przedsiębiorczynie, menedżerki – funkcjonuje dziś głównie w męskiej energii. To ona pozwala im działać skutecznie, podejmować decyzje, mierzyć się z wyzwaniami, dowozić efekty. Bywa ogromną siłą. Ale jeśli pragniesz tworzyć relację z mężczyzną, który sam jest liderem, ma inicjatywę i sprawczość – musisz umieć z tej energii wyjść. Zrobić dla niego przestrzeń. Nie rywalizować o kontrolę – tylko zaufać. Otworzyć się w żeńskiej energii, by męska mogła się w pełni wyrazić. To wtedy pojawia się między Wami polaryzacja. Przyciąganie. Iskra. I prawdziwy balans.

Bo tylko wtedy możecie się naprawdę spotkać – nie w walce o kontrolę, ale w naturalnej wymianie. Męska i żeńska energia wzajemnie się uzupełniają. Balans oznacza, że każda strona wnosi do relacji swoją naturalną energię – w sposób, który wzmacnia drugą osobę. Kiedy kobieta pozwala sobie być w żeńskiej energii, daje mężczyźnie przestrzeń, by w pełni rozwinął swoją męską. I wtedy tworzy się relacja, która naprawdę płynie. To działa także wtedy, gdy to Ty jesteś bardziej w męskiej energii, a on w żeńskiej – znam pary, które właśnie w takim układzie tworzą bardzo szczęśliwe związki. Jednak zdecydowana większość kobiet, z którymi pracuję, pragnie u boku mężczyzny silnego, inicjującego i sprawczego – w dominującej męskiej energii.

Bez równowagi łatwo o frustrację po obu stronach. Ty czujesz się przeciążona, bo ogarniasz wszystko za dwoje. On – zepchnięty do roli biernego obserwatora – traci motywację, bo nie ma miejsca, by działać. Brakuje napięcia, przyciągania, polaryzacji. A to wpływa destrukcyjnie także na intymność. Zamiast iskry pojawia się cisza. Seks przestaje działać, a Wy coraz bardziej się od siebie oddalacie. Dlatego jeśli chcesz silnego mężczyzny w męskiej energii – zacznij od siebie. Nie musisz robić nic więcej. Wystarczy, że nauczysz się być – w swojej pięknej kobiecości. I zaufasz mężczyźnie, którego wybrałaś.

Dla kobiet, które mają dość tego, że wszystko muszą robić same. Dość ogarniania, kontrolowania i udawania twardzielki. Dla tych, które znakomicie radzą sobie w życiu i w pracy – są silne i samodzielne – ale w miłości chcą poczuć się zaopiekowane, dopieszczone i adorowane. Chcą silnego i sprawczego partnera. Mężczyzny, który prowadzi, inicjuje i daje oparcie. Także dla tych, które często planują, naprawiają i martwią się za dwoje… i są już tym zmęczone. To przestrzeń dla kobiet, które chcą przestać zasługiwać i udowadniać. Chcą zacząć budować relacje z poziomu zaufania i lekkości. Ze spokojem i balansem. Dla tych, które nie chcą już ciągle się starać – chcą przyciągać. Być sobą – zamiast grać rolę. Dla tych, które chcą wrócić do swojej kobiecości i pozwolić mężczyźnie przejąć inicjatywę – bez lęku, że to nie wystarczy. I czuć się pewnie i bezpiecznie – nawet jeśli oddały kontrolę.  Nie musisz się zmieniać. Nie chodzi o to, żeby zrezygnować z siły czy niezależności. Chodzi o to, żeby nauczyć się elastycznie korzystać z obu energii – wiedzieć, kiedy warto się zatrzymać, zaufać… i po prostu być.

Każda sesja jest dopasowana do Ciebie – do Twoich potrzeb i miejsca, w którym jesteś. Nie pracujemy według sztywnego schematu. Zaczynamy od zrozumienia, co stoi za Twoim napięciem, potrzebą kontroli czy trudnościami w zaufaniu. Sprawdzamy, jakie masz wzorce i skąd się wzięły. Czasem sięgamy do dzieciństwa, relacji z rodzicami, poprzednich związków – ale nigdy po to, żeby grzebać się w przeszłości – tylko w sposób, który prowadzi do zrozumienia, tworzenia nowych sposobów myślenia oraz budowania rozwiązań dopasowanych do Ciebie. Pracujemy z emocjami, przekonaniami, stylem przywiązania i Twoim nastawieniem. Łączę podejście coachingowe z konsultingowym – co oznacza, że nie tylko zadaję pytania i wspieram Cię w wewnętrznej transformacji, ale też dzielę się wiedzą i konkretnymi narzędziami. Wspieram Cię w odkrywaniu, co to znaczy być w żeńskiej energii – nie teoretycznie, ale w praktyce: w ciele, w relacji, w codziennych sytuacjach. Czasem stawiam Ci wyzwania. Czasem wiem, że potrzebujesz czułości i wzmocnienia. Daję Ci przestrzeń, żebyś mogła wrócić do siebie i do swojej kobiecości.

To zależy od Ciebie – Twojej gotowości i determinacji do zmiany. Czasem wystarczy jedna sesja, żeby coś w Tobie kliknęło. Żebyś inaczej spojrzała na swoją relację, wybory czy sposób bycia. Ale głęboka zmiana najczęściej jest procesem. Jeśli przez lata byłaś w trybie kontroli, udowadniania, zasługiwania – potrzebujesz czasu, by to odpuścić. By zaufać, otworzyć się na nową energię i poczuć się w niej naprawdę bezpiecznie. To, co mogę Ci obiecać, to że już po pierwszych spotkaniach poczujesz więcej spokoju i świadomości. A z każdą kolejną sesją – większy wpływ na to, jak czujesz się w relacji i ze sobą. Najczęściej pracuję z klientkami w pakietach 5–9 sesji. W takim tempie, jakie jest dla Ciebie dobre. Bez presji. Z ogromnym szacunkiem do tego, gdzie jesteś i co chcesz zmienić. Jeśli odkryjemy u Ciebie niezdrowy styl przywiązania, jego przepracowanie zajmuje zazwyczaj około 15–20 sesji. Regularne spotkania – np. co dwa tygodnie – pomagają utrzymać ciągłość i skuteczność tego procesu.

Styl przywiązania w dużej mierze decyduje o tym, czy potrafisz się otworzyć, zaufać i przyjmować – czy wciąż jesteś w trybie kontroli, analizy, napięcia i działania. Kobiety z lękowym lub unikającym stylem przywiązania bardzo często pozostają w męskiej energii – nie dlatego, że tak chcą, ale dlatego, że taki mają mechanizm ochronny. Jeśli nie mogłaś liczyć na stabilną, bezpieczną obecność w dzieciństwie, nauczyłaś się polegać tylko na sobie. Działać. Naprawiać. Przewidywać. Tłumić emocje lub prowokować, żeby zostać zauważoną. Kontrolować, by nic nie mogło Cię zaskoczyć lub zranić. Dlatego zanim nauczysz się być w żeńskiej energii – musimy zrozumieć czy nie masz niezdrowych wzorców, które będą sabotować Twoją zmianę. Lub takich, które sprawią, że będziesz się w niej czuła niekomfortowo. To ważne, byś mogła nauczyć się jak zbudować w sobie poczucie bezpieczeństwa, które pozwoli Ci naprawdę odpuścić. Nie tylko w teorii – ale w ciele, w emocjach i w relacji.

Tak, wszystkie spotkania odbywają się online – przez platformę Teams. To bezpieczna i wygodna forma – możesz połączyć się z dowolnego miejsca, w którym masz spokój i chwilę dla siebie. Nie musisz nic instalować – wystarczy kliknąć w link, który wyślę w zaproszeniu na sesję.

Koszty współpracy zależą od liczby sesji i formy: coaching, consulting czy sesje hybrydowe. Możesz wybrać pojedyncze spotkanie, pakiet kilku sesji lub dłuższy proces. Aktualny Cennik znajdziesz w oddzielnej zakładce na mojej stronie. Jeśli nie jesteś pewna, czy to dla Ciebie – zapraszam na bezpłatną sesję odkrywczą.

Tak – sesje są w pełni poufne. Obowiązują mnie zasady etyczne i standardy ICF. Wszystko, czym się dzielisz, zostaje między nami. Możesz mówić o sobie szczerze i całkowicie się otworzyć nawet z bardzo trudnymi tematami. Omówimy szczegóły dotyczące poufności podczas sesji odkrywczej, ale znajdziesz je także w umowie o współpracy. Twoje zaufanie i poczucie bezpieczeństwa są dla mnie priorytetem.

Jestem coachem akredytowanym przez International Coaching Federation (ICF) na poziomie PCC – to międzynarodowy standard profesjonalizmu i etyki w pracy coachingowej. Od lat wspieram kobiety, które świetnie radzą sobie w życiu i w pracy – ale w relacjach czują się pogubione i przeciążone.

Sama byłam taką kobietą – w niezwykle silnej męskiej energii. Ale udało mi się z niej wyjść – choć nie było to łatwe…Lubiłam decydować, byłam niezależna, silna, można powiedzieć, że nikogo nie potrzebowałam. Na zewnątrz wyglądało to świetnie. Super babeczka. Managerka w domu i w pracy. I to był mój największy błąd. No może nie największy – ale długo rujnował mi relacje. Dlaczego? Bo ja sama chciałam silnego partnera, sprawczego – mężczyzny w męskiej energii. A taki mężczyzna nie chce w domu drugiego mężczyzny, z którym musi rywalizować. A ja – nieświadomie – rywalizowałam. Byłam dominująca, żeby nie powiedzieć zarządzająca. Przyciągałam więc mężczyzn z żeńskiej energii, którymi, jak pewnie się domyślasz nie byłam zainteresowana. Więc byłam sama….

Przełom nastąpił, gdy zrozumiałam, że bycie w żeńskiej energii nie oznacza słabości, tylko inny rodzaj siły. Zaczęłam pielęgnować w sobie czułość do siebie, intuicję i otworzyłam się na otrzymywanie. Uczyłam się dawać przestrzeń partnerowi, prosić o pomoc. Skupiłam się na tym, aby być, zamiast na tym, by robić. Cieszyłam się tym, że to on jest liderem. Że to on podejmuje decyzje. Doceniłam to, że czuję się bezpieczna, zaopiekowana i kochana. Byłam bardziej obecna, spokojna i dbałam o balans. Kiedy odpuściłam kontrolę i nauczyłam się być w żeńskiej energii, moje relacje rozkwitły. Ty też możesz to zrobić! Wiele moich klientek przepracowało ze mną swoje wzorce, przekonania i styl przywiązania. Pomogłam im wrócić do swojej kobiecości – prawdziwej, spokojnej, magnetycznej. Osadzonej w poczuciu własnej wartości. Jesteś w dobrych rękach – pracuję w oparciu o rzetelną wiedzę, łącząc doświadczenie coachingowe z głębokim rozumieniem dynamiki relacji.